ВОЛНА ЖЕНСТВЕННОСТИ

Эта практика подойдёт для женщин с любым уровнем физической подготовки, позволит обрести пластичность, гибкость, научиться танцевать без хореографий и постановок.

Занятия проходят в групповом формате, где мы работаем с базовыми танцевальными движениями, через которые придем к танцу в потоке.

В первой половине занятия мы уделяем внимание пластике рук, спины и подвижности таза, во второй половине - раскрытию и гибкости всего тела. Танцевальные упражнения, которые будут на занятиях, погружают в мягкое медитативное состояние, позволяют проработать все группы мышц, раскрывают и снимают блоки с тела, помогают обрести состояния женственности и мягкости.
 

Преподаватель: Павлина Луиза - Психолого-педагогическое образование. Опыт в преподавании более 7 лет, ученики - призеры соревнований по всей России. Чемпионка России по воздушной Гимнастке. «Танцы и движение - это то, что я люблю и делаю на протяжении всей своей жизни. Я стремлюсь, что бы каждая женщина познакомилась с теми удивительными ощущениями, которые можно испытать только в танце».

Продолжительность: 55 мин.

Действует абонемент.