КЛАСС ВИНИ-ЙОГА

 

Основатель вини-йоги Т. К. В. Десикачар. Комфортная практика, делающая акцент на осознанном подходе к практикующему. 

Вини-йога развивает осознанность восприятия мира, воспитывает самодисциплину, меняет отношение к привычным вещам и к своим возможностям. Развивает силу Духа и здоровье, возвращает состояние счастья и радость жизни.

 

Вини-йогу называют одним из самых мягких и гибких стилей, именно поэтому данное направление пользуется особой популярностью. Для каждого человека асаны подбираются индивидуально, поэтому система считается универсальной.

Если сравнивать данное течение с другими разновидностями йоги, то станет очевидной ее терапевтическая направленность. Практики основаны на древнейших аюрведических системах и мудрости. К вини-йоге обращаются все: спортсмены восстанавливаются и быстро приобретают физическую форму, взрослые и дети выбирают вини-йогу, так как это направление имеет огромное количество вариаций. Направление не имеет ограничений даже для тех, у кого имеются серьезные хронические заболевания.

 

Методика занятия строится персонально под каждого, она учитывает все потребности и даже индивидуальные предпочтения человека.

Часто  преподаватели пытаются подогнать методику под своих учеников, что неправильно. Правильным будет, если практика сама адаптируется под конкретного человека, что и делает Вини-йога. Все болезни человеческого тела имеют свои истоки в разуме, а данное направление способно подобрать ключик к разуму каждого практикующего.

 

Каждый понедельник в 19.00 и четверг в 19.00

 

Преподаватель: Людмила Байбарина

Продолжительность: 90 мин.

 

Действует абонемент.