Татьяна Кузнецова в нашем Доме преподаёт самую ответственную йогу - йогу для беременных. 

Дипломированный преподаватель йоги с опытом личной практики 12 лет. 

«Во время обеих беременностей я практиковала йогу и имею опыт работы преподавания йоги для беременных, с особым трепетом отношусь к ученицам в прекрасном  положении, потому что сама являюсь мамой двоих детей и прекрасно помню, как во время беременности под воздействием гормонов кардинально меняется мироощущение, и как необходимо женщине в этот период деликатное, тактичное и бережное отношение к ней. 

При составлении программы я учитываю срок беременности (в каждом триместре есть запрещённые асаны) и индивидуальные пожелания и жалобы будущей мамы. 
Если Вы не занимались йогой до беременности (а в идеале если даже занимались), занятия должны проходить только под руководством преподавателя, который обладает достаточным багажом знаний и опытом работы с беременными, учитель контролирует правильное и безопасное выполнение упражнений. К тому же, во время занятий используются пропсы - вспомогательные материалы, которые делают практику более комфортной.

КЛАСС: йога для беременных 

Вторник и пятница: 12.00 - 13.30