ЙОГА&ФРИДАЙВИНГ РЕТРИТ
Египет, г. Дахаб
5 - 14 ноября (9 дней/9 ночей)
Приглашаем вас погрузиться в море и в себя с головой, и вынырнуть ресурсным человеком, которому подвластно всё.
Мы собрали воедино две красивые истории - йогу и совершенствование своего тела через асаны и дыхание и фридайвинг - бережное управление своим состоянием, что бы ни происходило вокруг, и практику задержки дыхания. Мы будем заниматься на земле и под водой, чтобы познакомиться с собой, узнать себя и научиться слышать и доверять своему телу.
Погрузиться в новый опыт.
Интенсивно, но при этом максимально бережно наладить связь с собой через йогу
и задержку дыхания под водой.
Дахаб - это маленький и уютный Египетский городок на Синайском полуострове, известный своей расслабленной атмосферой, кристально чистой водой и очень доступными возможностями для водного спорта. Здесь самым гармоничным образом сплетены воедино древние арабские традиции и душевность проживающих там иностранцев со всего мира.
Мы хотим поделиться своей любовью к этому особенному месту на Земле, показать, что границ не существует, и что ваше тело способно на очень и очень многое.
Вас ожидают комфортный отель с бассейном, ежедневные занятия йогой и дыхательными практиками, обучение и практика фридайвинга в самых живописных местах Красного моря, экскурсии в горы и пустыню и многое другое. При этом перелёт, трансфер, проживание и все активности уже включены в стоимость тура.
ПРОГРАММА
4 - 5 ноября
прямой перелёт до Шарм-эль-Шейха, трансфер, заселение в отель Dahab Lagoon Club & Resort 4*. Далее свободный день, вечерняя спокойная йога, совместный ужин и брифинг.
6 ноября: утренняя йога, вводный мастер-класс по фридайвингу в бассейне, прогулка по Дахабу. Ужин в городе, восход Луны, костёр на пляже.
7 ноября: утренняя йога, дыхательные практики, ныряния у пляжа возле отеля (р-н Лагуна), поездка в каньон Вишвашу, вечерняя медитация.
8 ноября: день самоуправления. Свободное время.
9 ноября: утренняя йога, дыхательные практики, ныряния у пляжа LightHouse.
10 ноября: поездка в заповедник Рас-Абу-Галум, ныряние в Blue Hole. Вечерняя медитация.
11 ноября: утренняя йога, дыхательные практики, SUP-прогулка.
12 ноября: утренняя йога, дыхательные практики, ныряние на рифе Айленд, пикник в пустыне.
13 ноября: утренняя йога, дыхательные практики, шопинг в городе, специальный ужин и завершающий шеринг.
14 ноября: 9.00 трансфер в аэропорт, 15.30 вылет в Екатеринбург, прямой перелёт.
* программа и тайминг может меняться по независящим от организаторам причинам
Этот ретрит — для тех, кто не хочет просто отдых, а хочет жить глубже, дышать осознаннее, исследовать границы возможного и встретиться с собой в самых чистых и мощных проявлениях природы: море, ветер, пустыня, горы, дыхание вашего тела.
В стоимость включено:
• перелеты Екатеринбург-Шарм-эл-Шейх и обратно. Прямые рейсы
• багаж 10 кг
• проживание в отеле Dahab Lagoon Club And Resort 4*, двухместное размещение.
• питание - завтраки+ужины в отеле
• стандартная медицинская страховка
• трансфер из/в аэропорт, трансфер на все экскурсии, указанные ниже
• практики йоги, дыхания и мастер-классы по фридайвингу в бассейне и в море
• прогулка на SUP-бордах по морю
• экскурсия на озеро Вишваши в горах, пикник в пустыне, поездка в заповедник Рас-абу-Галум и Blue hole (включая плату за входные билеты)
• съемка видео под водой.
В стоимость тура не включено:
• обеды и ужины вне отеля
• аренда оборудования и костюмов для фридайвинга
• сертификат о прохождении курса Molchanovs Т1(по желанию) - 30$.
Размещение в номерах по 2 человека (девушки 18+), цена указана за 1 человека.
Группа 10 человек, чтобы всем было комфортно.
Стоимость: примерно 200 000 рублей (точная сумма будет известна на день бронирования).
Оплата возможна в 3 этапа:
100 000 рублей для бронирования места и фиксации цены (в случае отказа депозит не возвращается);
50 000 рублей до 15 сентября 2025г.
остальная сумма до 15 октября 2025г.
PS: при непосещении программы, деньги за нее не возвращаются.
Наша команда
"Мне важно, чтобы каждый почувствовал: “меня здесь ждут, обо мне здесь заботятся, мне можно быть собой"
"Я помогу вам разгрузить ум, отпустить напряжение и прийти к себе настоящим — через практику, через дыхание, через движение."
"Фридайвинг — это не про глубину и достижения, это про доверие к себе. И я буду с вами в этом процессе — бережно, спокойно и вдохновляюще".