Полина Клокова сертифицированный преподаватель йоги, йоги в гамаках, детской йоги.

Личная практика йоги с 2017 г., практика преподавания — с 2018 г. С опытом сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком силовом фундаменте и внимании к деталям. Выстраивает путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным способом.

Йога — увлекательная практика самоисследования, в процессе которой вы начнёте замечать и ощущать больше, преобразите тело и научитесь контролировать его в движении и статике, разовьёте навыки саморегуляции.

Обучение
2018г - Флай йога. Обучающий курс. Татьяна Панасенко (Джаянти)
2018г - Йога для детей. Обучающий курс. Мурзина Надежда
2019г - подготовка преподавателей йоги. Обучающий курс. Центр йоги Хануман
2019г - Анатомия и физиология йоги. Обучающий Семинар. Сапрыгина Жанна.
2019г - Построение последовательностей в практике йоги. Обучающий семинар. Плетнев Андрей
2020г - Универсальная йога. Обучающий курс 2 части. Лаппа Андрей Витальевич

2022г - «Активная гибкость. Шпагат». Обучающий семинар. Екатерина Князева
2022г - Прогибы и кор. Обучающий семинар. Гуторенко Лидия
2023г - Правки и отстройки в асанах. Обучающий семинар. Плетнев Андрей 

Класс с Полиной:
 

- УТРЕННЯЯ ЙОГА