Наталья Каточикова - специалист по движению. Занимается коррекцией осанки, использует концепцию анатомических поездов и дыхание, как инструмент, а также движения, как телесную терапию при помощи, при помощи которых снимается стресс.
Образование:
Диплом Уральского института фитнеса « Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер», Анатомия сертификаты: «Позвоночник. Практика тренировки в 3D” , “Терапевтические упражнения» , «Нейродинамика», «Оценка ОДА», «Миофасциальный релиз». Центр Polestar :«Принципы движения» . Центр практика : « Анатомические поезда в движение» , « Про дыхание».
Тело каждого человека идеально в любом его воплощение. Оно максимально эффективно подстраивается под любые ситуации и всегда стремится к гармонии и балансу.
Тело - это храм сознательного и бессознательного. Он строится и изменяется в зависимости от этих двух направляющих. Часто бессознательное уводит тело в негативные для человека паттерны, создает зажимы и рождает замкнутый круг телесно-ментального блока. И это тоже идеально гармоничная конструкция для человека, которая по мнению тела необходима ему для выживания.
"Задача специалиста по движению и физиопрактика научить человека чувствовать и понимать своё тело. Уметь его исследовать и использовать инструменты для самостоятельной коррекции.
Миссия через телесную терапию, основанную на физиологии, биомеханике, биохимии и анатомии вскрыть «слепые» зоны в теле и перевести Бессознательное либо в новое русло, сформировав новый паттерн движения, либо Бессознательное вывести в статус сознание и убрать блок.
Результат такой работы это физическое и психологическое здоровье.
Современный человек способен не просто выживать, а наслаждаться жизнью - это то, ради чего я работаю."
КЛАССЫ с Натальей:
- движение дыхания
- гармония диафрагм (дыхание и тазовое дно)
- королевская осанка
- фасциальная гимнастика
- тело, я тебя знаю! (цикл семинаров)