Екатерина Руц чаще работает индивидуально, поэтому имеет большой опыт «особенностей» каждого человека.
Стремится соблюдать баланс в развитии силы и гибкости, работает с весом собственного тела без предельных амплитуд.
2016 «Уральский центр аэробики и фитнеса» велнес технологии. Йога, пилатес, стретчинг
2019 «Йога 108» Михаил Баранов
2021 «Томский государственный университет» фитнес тренер.
Класс с Екатериной:
- сила и гибкость