КЛАСС ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

 
Йога благотворно влияет на самочувствие будущей мамы и развитие малыша, а также готовит организм к родам — при отсутствии медицинских противопоказаний.

Результаты занятий:

- уменьшение отёчности
- прилив энергии
- повышение мышечного тонуса
- стабилизация эмоционального состояния
- улучшение обмена веществ
- нормализация кровообращения
- снижение риска варикозного расширения вен (особенно в третьем триместре)
- устранение боли и дискомфорта в спине
- укрепление тела, повышение выносливости, подготовка к родам и более быстрое восстановление после них.

Преподаватель: Валерия Крылова

Продолжительность: 85 мин

Действует абонемент.