Приглашаем вас на уникальное событие этого лета OPEN AIR фестиваль от Дома практик Holydance и глэмпинга "Дверь в лес".
Это летний фестиваль в бохо-стиле — пространство свободы, красоты и живого присутствия в сердце природы. Здесь вы сможете выдохнуть, настроиться на себя и прожить моменты настоящей глубины и радости.
Что Вас ждёт?
- ужин за большим красивым столом под открытым небом;
- занятие йогой;
- мощный экстатик дэнс на закате;
- садхана - портал энергии(утренняя практика кундалини-йоги с гонгом)
Приезжайте за ощущением внутреннего покоя, вдохновения и ясности, наполниться летним теплом, движением и живыми встречами.
Проживание:
двух-, трёх- и четырёхместные комфортные домики с кухней и сан.узлом в сосновом лесу и двухместные тенты.
Питание:
Общий ужин за большим столом.
Завтрак в корзинке, чтобы отправиться на пикник в лес или в поле.
Локация:
г. Арамиль, Свердловская область
СНТ Берёзки, 289
(30 минут от Екатеринбурга).
Практики:
Ecstatic Dance - эта практика свободного танца, потокового движения. Тут нет правил, как двигаться, нет условий. Главное - отпустить себя и чувствовать, что рождает в тебе музыка. В процессе практики мы сохраняем молчание, начинаем с пассивной медитации, затем танцуем босиком с закрытыми глазами, что дает возможность чувствовать и не отвлекаться на внешнее, после чего погружаемся в тишину и наблюдение за собой. Dj использует специальный музыкальный сет и помогает вам настроиться на медитативное состояние.
Садхана – возможность в дорассветной тишине услышать себя через древние техники кундалини йоги.
Это способ настроиться (“нас трое” - spirit | mind | body) на день и почувствовать соединение души, тела и ума. Эта практика включает в себя пение мантр, выполнение физических упражнений (асан) и медитацию.
Хатха-йога – это система физических и дыхательных практик, направленных на достижение гармонии между телом и умом. Она включает в себя асаны (физические позы), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию. Хатха-йога способствует укреплению здоровья, повышению гибкости, развитию осознанности и снятию стресса.
