КЛАСС ЧЕТЫРЕ СТИХИИ. АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ.

Движения тела показывают, кто мы и что о себе думаем, а естественный танец рассказывает нашу историю.
 
Когда мы идем в опыт спонтанного танца, позволяем этому телесному опыту произойти, выразиться, следуем ему, позволяем движению случаться, возникать, происходить без вмешательства и контроля нашего рассудка, бессознательное обретает форму и становится видимым сознанию.

Тело выступает проводником к глубинам нашей психики, в океан бессознательного. Этот процесс подобен сновидению. Здесь сновидит тело, таким образом привнося свет в темные уголки нашего внутреннего мира. Поскольку мы следуем за актуальными импульсами, на свет всегда выносится самое важное. Иногда, это может совпадать с нашими ожиданиями, а может быть очень неожиданным.

Аутентичное движение подойдёт: 
• тем, кто плохо владеет своим телом
• людям, которые хотят больше узнать о себе, расслабиться, снять физические и психологические блоки, прожить эмоции, загнанные вглубь себя.
• танцорам, которым хочется выражать в танце свои эмоции, а не проживать чужие, открыть для себя новые способы пластического выражения.
 
Для танца не нужна подготовка, умение садиться на шпагат, идеальное чувство ритма, спортивное телосложение, знания и умения.
Всё, что нужно, — тело, эмоции и музыка.

Преподаватель: Диана Асман

Форма одежды: удобная, свободная одежда.

Продолжительность: 90 минут