АРТ-МЕДИТАЦИЯ

 

Как часто вы осознаете, что находитесь В МОМЕНТЕ, не отвлекаясь на телефон и не думая о прошлом или будущем?

Многие ответят, что довольно РЕДКО.

 

Это происходит из-за большого количества стресса и информации вокруг нас. Стремление успеть все может поглощать нашу реальность, не оставляя шанса наслаждаться самым ценным-жизнью, моментом этой жизни.

 

АРТ-МЕДИТАЦИЯ - это активная медитация рисованием, способ погружение в собственное подсознание и открытие в себе огромного потенциала. Самое главное в таком рисовании - это процесс, наслаждение им без переживаний о результате.

 

Мы вместе выберем линейный рисунок, соответствующий вашему настроению, подберем цветовую гамму для медитации. В процессе происходит расслабление и умиротворение.

На практике мы освоим базовые техники работы с линией и цветом.  Создадим уникальную работу и оформим ее в паспарту.

 

 

Проводник: Ирина Полякова

 

Продолжительность: 2 часа

 

Ценность: 2000р.