Алиса Скачкова – преподаватель направления «разум и тело», автор женских программ – пробуждающих тело и состояние равновесия.

 

Проходила обучения:
- стретчинг и осанка 
- комбинированные методы стретчинга
- здоровая спина 
- мфр 
- аэройога 
- фитнесйога 
- пилатес 
- тренировки для беременных 
- послеродовое восстановление 
- работа с мышцами тазового дна 
- умный фитнес 
- женские практики 
- краниосакральная терапия, исцеление руками.


Автор программы wake up (система тренировок, питания, энергетических практик, медитаций, дыхательных практик, работы с мышлением и состоянием) пробуждающей лёгкость в теле и баланс материального и духовного.


 

Классы  с Алисой: 

- ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС

- РАССЛАБЛЕНИЕ И ГИБКОСТЬ
 

записаться на занятие