Алиса Скачкова – преподаватель направления «разум и тело», автор женских программ – пробуждающих тело и состояние равновесия.
Проходила обучения:
- стретчинг и осанка
- комбинированные методы стретчинга
- здоровая спина
- мфр
- аэройога
- фитнесйога
- пилатес
- тренировки для беременных
- послеродовое восстановление
- работа с мышцами тазового дна
- умный фитнес
- женские практики
- краниосакральная терапия, исцеление руками.
Автор программы wake up (система тренировок, питания, энергетических практик, медитаций, дыхательных практик, работы с мышлением и состоянием) пробуждающей лёгкость в теле и баланс материального и духовного.
Классы с Алисой:
- ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС
- РАССЛАБЛЕНИЕ И ГИБКОСТЬ